Thiếu vận động

Có lẽ lâu ngày không vận động

Lớp mỡ trên người, đọng cả phân!

Hôm nay trước kiếng, đứng mình trần

Chợt thấy bụng mình như bong bóng!

Chỉ vài năm trước người dong dỏng

Ốm cao, eo gọn, rộng bờ vai

Giờ đây nhìn lại tấm thân nầy

Càng thấy, sao mình càng thất vọng!

Chắc tại gần đây, mình thả lỏng

Không lo, không nghĩ, sống thảnh thơi

Rượu, bia, tôm, thịt bè bạn mời

Làm sao tránh khỏi, người phì nộn?

Nếu cứ đà nầy tôi sẽ chóng

Mập lên thành một đống mà xem

Lúc ấy hỏi sao chẳng ai thèm

Cũng tại chính mình tự làm hỏng!

                                                               Dec 2005