Tuna Salad

Thực đơn ngày 8 tháng 3
Chọn kỹ nhằm giúp quý bà giữ eo
Nguyên liệu rẻ, kẻ: giàu/nghèo
Cũng đều mua được, làm theo dễ dàng

Thời gian thực hiện khá nhanh
Chừng 15 phút có ăn liền nà
Hành tím bỏ vỏ thái ra
Xong ngâm: dầu/giấm/đường và hạt nêm

Cà bi, xà lách rửa nghen
Bắp non xắt miếng xong đem đi xào
Cho vừa chín tới chứ sao
Bây giờ trộn mọi thứ vào 1 tô

Rồi bày ra đĩa to to
Khui cá ngừ hộp, đánh sơ tơi thành
Từng miếng, trộn mustard vàng
Xếp lên Salad giùm anh cưng à

Rắc ngò, tiêu, ớt... nữa nha
Mời dùng: bảo đảm khó mà tăng cân!

Trọng Văn - 20130308